Лера Козлова без макияжа

Как сбросить 8 кг? История похудения звезды «Ранеток» Леры Козловой

Сейчас Лера Козлова (30) не стесняется выкладывать откровенные фотографии в Instagram (понимаем, таким прессом надо хвастаться), но так было не всегда. Лера – актриса («Последний аккорд», «Береговая охрана») и экс-солистка групп «Ранетки» и 5sta Family – долго шла к идеальной фигуре: худела до опасных цифр и набирала вес до шуток на съемочной площадке сериала «Ранетки» («Говорили, сначала в кадр заходит мой подбородок, а потом я сама»). Но спорт и правильное питание сделали свое дело – сейчас она весит 49 кг при росте 170 см и говорит, что чувствует себя отлично. Лера рассказала PEOPLETALK свою историю похудения.

В детстве я очень комплексовала из-за своей худобы, и никогда проблема лишнего веса передо мной не стояла. Наоборот, я не знала, как мне поправиться. К тому же тогда я много занималась танцами, после которых невозможно поправиться. Потом был период, когда я на нервах очень сильно похудела, испугалась и стала есть мучное и сладкое в больших количествах. Через месяц-полтора на моем лице были только щеки… И я чувствовала себя очень-очень дискомфортно.

На сколько похудела

Сейчас я вешу 48–49 кг (при росте 170 см).

Я бегаю на свежем воздухе, занимаюсь фитнесом, не пропускаю утреннюю зарядку и контрастный душ. Режим очень важен. Все играет свою роль, главное – не лениться! Заставлять себя каждый день, чтобы здоровый образ жизни вошел в привычку. Потом будет легче, потом иначе уже не сможешь.

Я тренируюсь через день – день на тренировку, день на отдых. Мышцам обязательно нужно время, чтобы восстановиться. Три упражнения, которые реально работают, – это скакалка (тонус мышц), бег или велотренажер (отличное кардио) и планка.

А вообще, я считаю, что все упражнения отлично работают, если их выполнять правильно. Любое зерно имеет свои плоды. Поэтому главное – не лежать и не сидеть. Даже при сидячем малоактивном режиме можно найти эффективные упражнения, например можно больше ходить пешком, особенно по лестницам. Вообще, давно пора отказаться от лифта. Сердце скажет спасибо!

Сейчас из своего рациона я полностью исключила продукты, содержащие сахар, белую муку, молочные продукты, продукты животного происхождения, кофе и чай.

Завариваю травы, пью свежевыжатые соки, делаю смузи, ем больше растительных продуктов, они богаты витаминами и микроэлементами, которые необходимы для нашего здоровья. Обязательно нужно есть больше зелени, это необходимо для сердца. Фрукты, овощи. Также специи, особенно куркума – она обладает очень мощными лечебными свойствами. Чеснок и имбирь каждый день присутствуют в моем рационе.

В мире так много красивых женщин… Невозможно кого-то выделить. Но, например, Наоми Кэмпбелл (48)! Не знаю, как она выглядит сейчас, но в свое время она была просто сногсшибательной. В детстве я восхищалась ее точеной фигурой. Шикарная! В клипе Майкла Джексона In The Closet от нее невозможно оторвать глаз.

Лично я считаю, что никакая пластика не способна заставить полюбить себя. Эта любовь должна исходить изнутри. Например, если женщина прибегает к пластике, чтобы стать стройнее, то результатом она все равно останется недовольна, будет заедать все свои комплексы и уже через месяц заново наберет лишние килограммы. В своей жизни я меняла только форму прически и цвет волос, да и то не слишком кардинально. Если честно, то я за естественную красоту. Все люди разные и по-своему индивидуальны. Любите и цените то, чем наградила вас матушка-природа! Иногда красивое платье или новая прическа способны повысить самооценку лучше ринопластики или липосакции.

Выбор НЕредактора: любимая косметика певицы Леры Козловой

Лера Козлова честно признается, что ее лицо и волосы – заслуга профессионалов, зато четкие стрелки она сама себе отлично рисует!

  • Поделитесь:
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В FACEBOOK
  • ПОДЕЛИТЬСЯ ВКОНТАКТЕ
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В TWITTER

Экс-«Ранетка» Лера Козлова сегодня выступает совсем с другой группой (5STA Family), но хорошо хоть своему косметологу и любимым бьюти-средствам годами не изменяет.

Парфюм

Мой любимый парфюм – Pour Femme от Lacoste. Цветочный пряный аромат заряжает энергией и поднимает настроение.

Уход за лицом

Я всегда прислушиваюсь к мнению своего косметолога Марии Шуровой. И я безмерно благодарна ей за советы и за все, что она для меня делает. Самые эффективные процедуры в салоне – сухая чистка лица, пилинг и мезотерапия с помощью витамина С, после них моя кожа становится буквально фарфоровой, как с картинки. А дома обожаю принимать ванну с пеной и солью, делаю маску для лица из овсяной крупы, медовую маску. А с утра умываюсь с помощью кусочка льда из отвара ромашки, бодрит и освежает.

Уход за телом

В моей косметичке всегда найдется увлажняющий крем для рук от марки Natura Siberica.

Декоративная косметика

Во время гастролей меня чаще всего приводят в порядок стилисты. Концертный макияж существенно отличается от того, что я делаю в повседневной жизни сама. Для самого обычного дня я выбираю минимум тона, стрелочки (подводки для глаз, карандаши для губ и пудра – все от M.A.C) и любимый бальзам для губ Lucas’ Papaw Ointment.

Читайте также:  Надя Дорофеева без макияжа

Уход за волосами

Так как кончики я осветляю и они нуждаются в дополнительном уходе, после каждого мытья я наношу пару капель масла Crystal Drops от Studio Professional. Для того чтобы добавить объем у корней я иногда пользуюсь пудрой для волос от Schwarzkopf. Когда на укладку совсем нет времени, создаю себе небрежные волны с помощью солевого спрея от Keune – это очень удобно и экономит время.

Новинка сезона

Благодаря советам косметолога мое новое приобретение – марка Zein Obagi. Это лучшее, чем я когда-либо пользовалась! Отлично очищает кожу, снимает ороговевшие участки и выравнивает тон.

  • Обсудить статью
  • Поделитесь:
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В FACEBOOK
  • ПОДЕЛИТЬСЯ ВКОНТАКТЕ
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В TWITTER

Неделя начнется с Полнолуния во Льве — это очень высокая концентрация энергии Солнца и Луны. Это день, когда можно примирить внутреннее с внешним, получить ответы на самые сложные вопросы о себе, своих желаниях и возможностях. Если вы хотите избавиться от чего-либо в своей жизни: привычки, окружение, страхи – напишите это на бумаге, сожгите и смойте водой.

Во вторник закончится Ретроградный Меркурий, появится желание больше находится в обществе, знакомиться с новыми людьми, отличное время для старта обучения. Наконец-то можно подавать документы, начинать важные проекты, выходить на работу, а также покупать технику.

В конце недели Солнце перейдет из Водолея в знак Рыб, завершая свой годовой цикл. Повышается интерес к духовности, познанию себя, различными практикам. Рыбы — мистический знак, мудрый и лучше всего будет «примерить» на себя эти качества, даже если они вам не близки. Ведь через месяц начнется совсем другое время, многое мы начнем с нуля, а для этого нужно сделать выводы о том, что произошло с нами за последние 12 месяцев.

Чтобы легче ориентироваться в происходящем, читай Лунный календарь на эту неделю.

Лера Кудрявцева без макияжа и до пластики, фото

Валерия Кудрявцева – известная российская телеведущая, одна из самых красивых и ярких женщин российского шоубиза. Поклонники не привыкли видеть Леру Кудрявцеву без макияжа, обычно слой косметики дополняет образ звезды на публике. Вечно молодая звезда, которой между прочим уже 41 год, всегда старается выглядеть эффектно и молодо, за Кудрявцевой даже прицепилось прозвище «девушка без возраста».

Фото: Лера Кудрявцева

Миллионы поклонников следят за личной жизнью Леры Кудрявцевой, просматривают ее фото, интересуются телеведущей и пытаются найти ее фотографии без макияжа и косметики, до пластических операций.

Лера Кудрявцева без макияжа и до пластики

Российский шоубиз еще развивается, поэтому такой популярной практики как выслеживание звезд в повседневной жизни и фотографирование их у нас пока не очень популярно. В основном фотографии появляются со светский раундов и мероприятий. Поэтому и найти фото Леры Кудрявцевой без макияжа достаточно проблематично, звезда на публику выходит исключительно в образе.

Фото: Лера Кудрявцева в именной шляпе

Сама Лера не отрицает, что неоднократно прибегала к помощи пластических хирургов и с целью омоложения, и для исправления небольших недостатков.

Так носик Кудрявцевой претерпел изменения благодаря пластики, после операции он стал заметно ровнее и аккуратнее.

Фото: Лера Кудрявцева до пластики и после

Фото Леры Кудрявцевой до пластики и после

Нам также удалось найти и несколько ранних фото Леры Кудрявцевой без макияжа.

Фото: Кудрявцева в молодости

Тут Кудрявцева еще юная и уже возрасте. У звезды сохранились основные черты лица и без макияжа она тоже узнаваема.

А вот несколько фото из инстаграм Кудрявцевой без макияжа, она их выложила в ответ на колкие замечания подписчиц и просьбы увидеть звезду естественной. Напомним, что Лера отметила, что внешность это не главное, а важно какой человек внутри, его качества и характер.

Фото: Лера Кудрявцева без макияжа

Фото: Кудрявцева абсолютно без макияжа

Лера Кудрявцева без фотошопа: фото

Фото: Лера Кудрявцева без фотошопа

Фото: Кудрявцева без фотошопа

Личная жизнь

Фото без косметики это не единственный интерес поклонников. Личная жизнь Леры Кудрявцевой тоже находится под постоянным объективом камер и глаз. Некоторое время назад телеведущая рассказала о своей новой пассии, ей оказался хоккеист питерского «СКА» Игорь Макаров, с которым она 8 июня 2017 года сыграла свадьбу.

Фото: Лера Кудрявцева и Игорь Макаров

Нам кажется, что с макияжем и без Кудрявцева выглядит красиво. Сама актриса и телеведущая говорит о том, что готова всячески поддерживать свою красоту любой ценой и болезненными процедурами. Пожелаем Лере удачи и еще долго оставаться молодой! Тем более ее новая 25 летняя любовь просто обязывает поддерживать себя в идеальной форме.

Валерия, Анастасия Заворотнюк и еще 8 звезд, доказавших, что не делали пластику (архивные фото)

Настасья Самбурская

Аккуратный и небольшой нос актрисы часто становился предметом обсуждения. В конце концов это вывело звезду из себя, и она выложила доказательства в виде детского снимка. «Мне 13 лет. Если еще раз спросят про пластику носа, пожалуйста, я наверное ее в 12 сделала. Радует, что мешки под глазами у меня с детства и никуда не делись», — иронично подписала кадр Настасья.

Известная певица неоднократно читала в комментариях к своим фото о том, что ее лицо — результат работы классных хирургов. Алсу развеяла эти слухи, продемонстрировав в блоге фото, запечатленное в 1999 году.

Читайте также:  Наталья Бочкарева без макияжа

«Обратите внимание, носик вполне маленький, губки вполне пухленькие, татарские скулы были и тогда! Вот только щечки… решили меня покинуть навсегда после рождения детей», — говорит певица.

Валерия

Валерия тоже смогла убедить пользователей Сети в своей «натуральности», и ей это удалось с помощью фотомонтажа снимков, сделанных с разницей больше чем в 40 лет. «Те, кто писал о моих пластических экспериментах, могут убедиться, что все на месте, как и было», — отметила артистка. добавила, что никому ничего не собиралась доказывать, просто ей понравилось фото .

Елена Ваенга

Певица разместила в своем микроблоге две фотографии, на которых запечатлена в одинаковой позе, в ответ на замечание одной из поклонниц. «Зачем вы губы сделали? Они у вас хороши были естественными», — написала в комментариях женщина. «Видимо, ночью после концерта надула», — пошутила Елена и показала фотомонтаж в стиле «до» и «после».

Анна Хилькевич

Анна Хилькевич неоднократно получала упреки от подписчиков в том, что лишилась своего природного очарования, сделав пластику. Устав доказывать обратное на словах, звезда сериала «Универ» опубликовала в микроблоге коллаж, с помощью которого показала, какие изменения в ее лице произошли с детства.

«Нашла на просторах Инстаграма. Кто там говорил, что у меня нос и губы сделаны? Хотя, конечно, доказательство так себе, но хоть на фотку посмотрите. #глазасделанные», — шутливо подписала снимок Анна.

Пелагея

Досталось от критиков и Пелагее. Ее нос тоже не давал покоя пользователям Сети, которые были убеждены, что исполнительница воспользовалась достижениями современной пластической хирургии.

«Поля, 10 лет. Выступление на фестивале, организованном Игорем Тонких», — лаконично прокомментировала звезда свое архивное фото и отметила, что не делала ринопластику, как и мама, на которую Пелагея очень похожа.

Наталья Водянова

Модель и мама пятерых детей Наталья Водянова нередко вынуждена выслушивать едкие замечания по поводу пластических операций. Некоторые подписчики были уверены, что звезда изменила форму носа, увеличила губы и сделал скулы более выразительными.

Наталья решила раз и навсегда пресечь подобные сплетни и опубликовала на своей странице архивный снимок, сделанный, когда звезда была подростком.

Ирина Шейк

Ирина Шейк показала фото своей мамы в молодости, на котором Ольга Шайхлисламова запечатлена в молодости. Не увидеть сходство между родственницами очень трудно. «Так вот в кого вы такая красавица. И губы, и нос, вся в маму», «Вы с мамой словно близнецы», — поразились фанаты модели.

Вера Брежнева

Вера Брежнева — одна из тех звезд, которых постоянно упрекают в «тюнинге» лица. Она говорила, что среди ее подруг есть такие, которые очень аккуратно вносили изменения, однако, сама звезда против того, что меняет «портит природу» человека.

Артистка не скрывает, что под влиянием моды пыталась «корректировать» свой облик, но результат ей не понравился. «Именно поэтому я вернулась к себе», — резюмирует Вера. Снимок Брежневой в юном возрасте подтверждает ее слова. Единственное отличие — мощная шея. Как объяснила певица, это связано с тем, что она ходила в тренажерный зал и «таскала железо».

Анастасия Заворотнюк

Анастасия Заворотнюк в личном микроблоге также выкладывала архивное фото, на котором была запечатлена в дошкольном возрасте. Таким образом ей удалось убедить многих скептиков в том, что красивые черты лица даны ей от природы. Поклонники в комментариях заявили, что Анастасия мало изменилась со временем.

Фото: @a_zavorotnyuk, @ververa, @samburskaya, @alsou_a, @vaengaofficial, @natasupernova, @annakhilkevich, @irinashayk, @pelageya_insta, @valeriya

Страшно красивые звезды 2019 – свежая подборка фото известных красоток без макияжа и ретуши

Догадались, кто это? Уверены, что 95% из вас посчитали, что на фото слева – это неизвестная никому девушка, на самом деле – это одна из красивейших российских актрис Светлана Ходченкова

Читайте также, это интересно:

Без своей команды стилистов они тоже демонстрируют недостатки: их кожа стареет, бывают мешки под глазами, и у них нет идеально очерченных скул. Это просто демонстрация силы косметических средств, которые могут трансформировать женщину! Так, что без них эти идеальные звезды выглядят совершенно обычно.

Однако, есть и исключения, например, Адриана Лима. Модель может встать с постели и без помощи визажиста выглядеть как ангел «Victoria’s Secret». И все-таки давайте посмотрим правде в глаза. Бразильская красавица — представительница той редкой породы, чья внешность (не актерский или певческий талант) — это ее работа.

Немногие звезды могут похвастать естественной красотой, как модель Адриана Лима

А, вот знаменитости, которым не досталось богоподобных генов, ради таких красивых фотографий должны потрудиться. Они нанимают команду профессионалов, чтобы идеально очертить свои скулы, а накладные пряди придают прическе больше объема.

Когда же макияжа оказывается недостаточно, российские и западные селебрити используют фотошоп. Однако, стоит только умыться, и внешность становится «нормальной». Таким образом, вы можете пройти мимо известной певицы, актрисы, модели в супермаркете и даже не осознать этого.

Российские знаменитости без косметики – фото 2019 года

Актрису Агату Муцениеце легко можно назвать красавицей, а изюминка ее внешности – многочисленные веснушки, разбросанные по всему лицу

Читайте также:  Оля Полякова без макияжа

Вера Брежнева считается одной из самых красивых украинских певиц с отличной фигурой, но без макияжа она выглядит простенько

Татьяна Буланова также не стала скромничать, поспешив похвастать лицом без косметики и с минимум фотошопа

Телеведущая Ксения Собчак не стала демонстрировать лицо полностью, дополнив его патчами для глаз и очками

Алла Пугачева сейчас, без макияжа в 2018 г.

Анна Семенович без косметики

Анна Семенович на отдыхе

Похудевшая Анфиса Чехова без макияжа

Вера Брежнева без косметики и ретуши в Фотошоп

Фото Виктории Дайнеко с минимумом косметики

Обновленная Екатерина Варнава сделала фото без макияжа, но встроенный тюнинг при ней

Певица Жасмин почти ненакрашенная

Анна Седокова, певица

Рената Литвинова (справа) с дочерью

Алёна Шишкова, суперодель. Похоже, что на фото она нарушает диету.

Юлия Михальчук, певица

Юлия Пересильд, актриса

Ненакрашенные звезды Голливуда

Совсем недавно Шарлиз Терон перекрасилась в брюнетку и подстригла волосы

Жизель Бюндхен потеряла статус самой высокооплачиваемой модели, зато теперь она без стеснения выходит на улицу без косметики

45-летней Кейт Бекинсейл есть, чем похвастать – лицо без морщин, фигура без лишних кило

Белла Торн сфотографировалась не накрашенная

Бланка Бланко без косметики, но при съемке телефон добавил фильтр

Гвинет Пэлтроу не накрасилась перед выходом, а ее сфотали папарацци

Джессика Альба бер ретуши, косметики, не накрашенная. Случайное фото папарацци.

Джессика Симпсон на пляже ненакрашенная

Дрю Берримор сделала селфи без макияжа

Кэтрин Зета-Джонс. Ее трудно узнать без боевого раскраса

Игги Азалия без нанесенной косметики, больше похожа на парня с большими губами

Кейт Аптон гуляет с собакой, но перед этим не стала краситься

Клэр Дэйнс не всегда красится перед выходом на улицу

Пенелопа Крус. Селфи из ее Инстаграм

Риан Сагден. Похоже что она не совсем откровенна, утверждая, что макияжа на ней на этом фото нет совсем.

Как выглядят сейчас и как сложилась судьба бывших солисток группы «Ранетки»

Группа «Ранетки» начала свою карьеру в 2005 году. Состав группы менялся. На пике своей популярности они собирали концерты, гастролировали по городам, выпускали альбомы, снимались в сериале «Ранетки». Но после распада группы в 2013 году, их жизнь перевернулась.

VEASY решили узнать, как сложилась жизнь солисток, когда-то популярной группы «Ранетки».

Анна Руднева

Вокалистка группы «Ранетки» Анна Руднева, после распада стала развиваться отдельно, как солистка.

Открыла собственную студию звукозаписи. Девушка занималась дизайном, создавала украшения. На момент развития группы, Ане было 15 лет.

Сегодня Анна и соло-гитаристка Наталья вновь основали группу «Ранетки». На протяжении 2-х лет снимались в сериале «Ранетки». Позже ее стали приглашать в качестве актрисы в кино. Анна была дважды замужем. Сейчас она мама двоих детей. Преподает уроки вокала и игру на гитаре.

Женя Огурцова

Женя Огурцова в группе «Ранетки» занимала позицию вокалистки и клавишницы. Была лидером группы. Окончила музыкальную школу. Именно она стала организатором молодежной группы «Ранетки».

В 2010 году на пике популярности, девушка влюбляется и выходит замуж. Но семейная жизнь продлилась недолго и спустя 3 года пара развелась.

В 2015 году Женя выходи во второй раз замуж, в браке рождается сын. В 2019 году супруги развелись.

Сейчас девушка занимается ребенком, сильно похудела, ведет блог, в котором рассказывает о группе «Ранетки», также продолжает заниматься музыкой, создала панк-группу «Рыжие».

Елена Третьякова

Елена Третьякова вокалистка группы «Ранетки» с детства увлекалась футболом. Играла в составе женской команды. Позже она стала увлекаться музыкой, научилась играть на гитаре. Была принята в состав группы «Ранетки». Писала песни для группы.

После распада группы, принимала участие в реалити-шоу, получила высшее образование по специальности продюсер-постановщик. Стала выступать как солистка, выпустила музыкальный альбом, снялась в фильмах.

С 2015 года активно занимается йогой, смогла сбросить лишний вес, стала преподавать йогу. Личная жизнь Елены находится в тайне. Совместно со своей подругой ранеткой Женей ведет блог.

Лера Козлова

Популярная певица Лера Козлова после скандального ухода из группы «Ранетки», продолжает свою сольную карьеру.

Создала несколько проектов, является солисткой группы «5 sta Family». Выпустила несколько музыкальных альбомов, снималась в кино.

Некоторое время Лера жила в гражданском браке с продюсером группы «Ранетки» Сергеем Мильниченко, из-за этого ей пришлось уйти из группы.

Сейчас девушка не замужем, активно развивает свое творчество, записывает песни, выпускает клипы, гастролирует с концертами.

Наталья Щелкова

Ранее Наталья Щелкова была солисткой группы «Ранетки», также пробовала себя в роли актрисы.

В детстве занималась фигурным катанием, освоила игру на гитаре. После распада группы, снималась в сериале «Счастливы вместе». Между Наташей и продюсером группы «Ранетки» закрутился роман, в 2009 году они сыграли свадьбу.

Сейчас супруги являются многодетными родителями, Наташа родила троих детей.

Сейчас девушка готовится к возвращению в группу «Ранетки» совместно с Анной Рудневой.

Аня Байдавлетова (Нюта)

Аня Байдавлетова (Нюта) стала участницей группы «Ранетки» после ухода Леры.

После распада группы, девушка развивает сольную карьеру, под руководством продюсера Макса Фадеева, также она ведет свой видеоблог. Проходила кастинг в группу «Серебро».

Сейчас Аня выпускает песни и клипы, работает ведущей программы на канале «Russian Musicbox».

Ссылка на основную публикацию