Вес и рост Николь Шерзингер

Николь Шерзингер: секреты стройности и красоты

Николь Шерзингер (англ. Nicole Prescovia Elikolani Valiente Scherzinger) – американская певица, актриса, продюсер и фотомодель, фигура которой является предметом зависти для многих девушек.

Ее секрет стройности чрезвычайно прост: она занимается танцами, сидит на легкой диете и пьет кленовый сироп, который способствует похудению.

Николь Шерзингер: рост, вес и параметры фигуры ^

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Николь Шерзингер родилась 29 июня 1978 г. в Гонулупу (США). Ее отец Альфонсо Валиенте – филлипинец, а мать Розмари имеет наполовину украинские и наполовину гавайские корни.

Бабушка-украинка певицы, проживающая в то время во Владивостоке, дала ей второе имя – Прасковья. Когда родилась Николь, ее матери было всего 18 лет, а через 3 года ее родители развелись: отец остался в Гонулупу, а она с мамой переехала в Кентукки. В этом же штате Розмари заключила свой второй брак с Гарри Шерзингером, от которого потом родила дочь Кеалу.

Николь Шерзингер: рост 166 см, вес 55 кг

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Актерский путь Николь начался в Луисвилле: там она выступала в театре и посещала Школу искусств. Проучившись несколько лет в Университете Райта на факультете актерского мастерства, певица забросила учебу, чтобы было больше времени для репетиций в группе «Days Of The New», где она была бэк-вокалисткой.

С 2003 года Шерзингер начала свою деятельность в известнейшем коллективе «Pussycat Dolls»: участвовала в написании песен, а с 2006 года приступила к сольной карьере, привлекая таких именитых продюсеров, как Тимбалэнд и Брайан-Майкл Кокс.

Помимо двух студийных альбомов, Николь выпустила 13 синглов и снималась в фильмах: «Моя жена и дети», «Половинка и половинка, «В погоне за папи», «Любовь не стоит ничего». Также певица участвовала в различных телешоу и программах.

Параметры фигуры Николь Шерзингер: 91,5-58,5-94 (грудь-талия-бедра)

В 2007 году у Николь завязался роман с автогонщиком Формулы-1 Льюисом Хэмилтоном, но через 8 лет они расстались, т.к. актриса хотела замуж, а ее избранник все никак не делал ей предложение – она просто устала ждать.

На каких диетах сидит Николь Шерзингер

Благодаря диете и физическим нагрузкам рост и вес Николь Шерзингер всегда остаются в соотношении 166 см и 55-56 кг. Изредка после торжественных мероприятий у нее все же появляются лишние килограммы, но она их быстро убирает, скорректировав свое питание.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди91.5 см
Талия58.5 см
Бедра94 см
Размер бюстгальтера90B
Размер груди2
Размер одежды6 (US)
Размер (ноги) обуви9 (US)

Секреты похудения от Николь Шерзингер

  • Каждое утро певицы начинается с пробежки. Также она занимается танцами в течение недели, дает концерты и ездит на гастроли, поэтому у нее иногда даже нет времени на перекусы;
  • Изредка Николь позволяет себе съесть что-нибудь калорийное, но после этого увеличивает физические нагрузки, чтобы как можно быстрее сжечь калории;
  • Перед концертами или съемками актриса пьет кленовый сироп – напиток, способствующий быстрому снижению веса за счет своих жиросжигающих свойств;
  • В повседневной жизни Николь предпочитает не сидеть на строгих диетах, а просто правильно питается, но если нужно быстро снизить вес, она 2-3 дня пьет только кленовый сироп и негазированную воду.

Эти рецепты стройности от Николь Шерзингер были опубликованы в одном из ее интервью: певица охотно рассказала, чем она питается, что исключает из рациона и что ест во время диеты, т.к. другие девушки очень часто интересуются, как ей удается сохранить изящную фигуру.

Также не меньший интерес вызывают и секреты красоты от Николь Шерзингер, и здесь все очень просто: она не позволяет себе излишеств в еде и соблюдает во всем меру, ухаживает за своей кожей при помощи натуральной косметики и регулярно занимается спортом.

Николь Шерзингер: рост, вес

Николь Шерзингер, 33-летняя фотомодель, певица и актриса еще в детстве начала осуществлять свою заветную мечту играть и петь на сцене. Даже строгие католические традиции, в которых ее воспитывали, не смогли ей помешать выбрать на первый взгляд «непрезентабельную» (с точки зрения религиозности) профессию.
Звезда родилась в Гонолулу в семье филиппинца и наполовину гавайки наполовину украинки. Девушка воспитывалась в строгих католических традициях, что не помешало ей начать заниматься тем, чем она мечтала с детства — артистической деятельностью. Девочка посещала Школу искусств в Луисвилле, куда ее мать переехала после развода с отцом, выступала в местном театре.

После окончания средней школы Николь поступила в университет на отделение актерского мастерства. Однако вуз девушка так и не закончила, бросив учебу ради карьеры бэк-вокалистки в группе Days Of The News. В дальнейшем Шерзингер посчастливилось попасть в американской «Фабрике звезд», после которой она стала ведущей вокалисткой в одной музыкальной группе.

К сожалению, вскоре музыкальный коллектив распался, после нескольких синглов так и не обретя популярность. И только после того, как Николь стала участницей известной сегодня бурлеск-группы The Pussycat Dolls, ее заметили, у нее появились поклонники. Во многом благодаря этому, певице удалось записать свой первый сольный альбом, который нашел должный отклик в сердцах слушателей. Также звезда успела засветиться в нескольких американских сериалах и телешоу.

Рост и вес Николь Шерзингер составляет 166 см и 56 кг.

Ни для кого не секрет, что камера визуально прибавляет несколько килограмм, что может послужить благодатной почвой для папарацци и журналистов из «звездных» журналов для того, чтобы написать о той или иной публичной персоне пару нелестных комплиментов. Поэтому всегда поддерживать свою форму для Николь с приходом к ней популярности стало неотъемлемой составляющей ее стиля жизни.

При росте в 166 см вес Шерзингер отнюдь нельзя назвать «модельным» – 56 кг.

Для того, чтобы выглядеть стройнее, певица неизменно надевает высокие каблуки и тщательно подбирает наряды.


Также Николь ни от кого не скрывает, что поддерживать тело в прекрасной форме ей помогают физические нагрузки. Каждое утро девушка начинает с длительной пробежки (без трусцой), затем приступает к часовой кардиоразминке. Днем она немало времени проводит в зале за танцами, а к вечеру обязательно отправляется в спортзал. Также трижды в неделю она занимается йогой с личным тренером.

Ночь же звезда оставляет себе для выступлений на сцене. Многим может показаться, что такой ритм жизни является просто сумасшедшим, однако Николь все полностью устраивает. Просто она научилась получать от жизни и всего, что она делает, истинное удовольствие. Шерзингер не воспринимает недостаток свободного времени в качестве какого-то несправедливого наказания, ведь она и занимается действительно любимым делом, и заботится о собственной красоте.


Конечно, порой Николь позволяет себе немного расслабиться, в том числе и в гастрономическом плане, в результате чего к ней «приклеивается» несколько лишних килограмм. Но от «нежданных гостей» певица избавляется достаточно быстро. Прежде всего, в этом ей помогает диета на кленовом сиропе. Также девушка увеличивает интенсивность и длительность физических нагрузок. Хотя стоит отметить, что от упражнений Шерзингер не отказывается ни при каких обстоятельствах, даже когда позволяет себе полакомиться жареной картошкой или куском торта. Именно благодаря такому рациональному подходу нездоровой пище весьма сложно отложиться на ее талии и бедрах.

Основной же рацион питания звезды состоит из здоровой пищи – фруктов, овощей, рыбы, постного мяса и т.п. Из сладкого девушка разрешает себе лишь кусочек шоколада и то, только тогда, когда очень сильно его захочется.

Читайте также:  Одри Хепберн, рост и вес

Николь Шерзингер

Полное имя Николь Шерзингер (Nicole Scherzinger)

Дата рождения 29 июня 1978 (41 год)

Место рождения Гонолулу, США

Знак зодиака Рак

Николь Шерзингер: биография

Детство

У 18-летней Розмари 29 июня 1978 года появилась дочка , которой было решено дать имя Николь. От матери девочке достались русские и гавайские корни , а ее отец Альфонсо был филиппинцем. Их семья развалилась еще до того , как Николь успела дорасти до сознательного возраста. Тогда мать вместе с Николь и ее старшей сестрой Кеалой переехали в Луизвилль. Место отца в то время занял отчим , немец Гарри Шерзингер.

Николь Шерзингер уже в пять лет посещала занятия актерского мастерства в Школе молодежного искусства. Ее высшее образование в университете тоже было связано с актерским ремеслом. Успехом для молодой Николь Шерзингер можно назвать выступления в любительском театре Луизвилля. На счету Николь была еще и победа в конкурсе талантов Coca-Cola Classic Talent Contest.

Звездный путь

В 1999 году судьба Николь Шерзингер делает совершенно неожиданный поворот — она бросает учебу ради того , чтобы занять место бэк-вокалистки в группе Days of the New. Уже через год она решила оставить группу и двигаться к новым достижениям: в 2001 году она стала участницей шоу Popstars , где ей удалось добраться до финала и попасть в состав группы Eden’s Crash. В этой группе Николь Шерзингер тоже не было суждено добиться популярности , однако недружелюбный девичий коллектив закалил ее характер и дал много опыта для работы в зачастую несправедливом мире шоу-бизнеса. За этим последовала первая попытка Николь начать сольную карьеру под псевдонимом Николь Кеа. Лучшим ее результатом в этот период стало создание саундтрека к фильму « 50 первых поцелуев».

Настоящий взлет ждал Николь Шерзингер в группе The Pussycat Dolls , к которой она присоединилась в июне 2003 года. Сначала это была лишь эстрадная бурлеск-труппа , но спустя некоторое время коллектив по инициативе продюсера превратили в музыкальную группу. Больше всего зрительского внимания в группе получает именно Николь — она исполняет большинство вокальных партий , а также участвует в написании хитов I Don’t Need A Man и Buttons. Благодаря усилиям девушек в 2006 году альбом группы дважды становится платиновым. Головокружительный успех Николь Шерзингер в составе The Pussycat Dolls подталкивает девушку вновь попробовать заняться сольной карьерой. Все начинается с удачного дуэта с P Diddy , после чего певица с 2006 года начинает работу над сольным альбомом. Он появляется уже в июне 2007 года и получает название Her Name Is Nicole. В марте 2011 года выходит второй диск Шерзингер — Killer Love. Большинство музыкальных критиков похвалили этот труд певицы , но более красноречивым был успех сингла Don’t Hold Your Breath. Николь снова оказалась на вершине популярности , поэтому в том же 2011 году ее пригласили стать судьей в телешоу X-Factor.

Николь Шерзингер появлялась на телевидении и в качестве актрисы , но по большей части в сериалах и ситкомах , к тому же эти появления можно пересчитать по пальцам — их не так много. Заметной была ее роль в фильме « Люди в черном 3», вышедшем на экраны в 2012 году.

Николь Шерзингер: рост , вес

У Николь Шерзингер рост равен 166 см , а вес — 56 кг.

Николь Шерзингер: личная жизнь

О личной жизни красавицы Николь Шерзингер очень мало общеизвестных фактов — певица очень бережно относится к таким подробностям и старается держать их в тайне. Ходили слухи о ее помолвке с певцом группы « 331» Ником Хексом , однако убедительность этой информации оставляет желать лучшего.

В 2011 году Николь Шерзингер объявила о помолвке с английским гонщиком « Формулы-1» Льюисом Хэмильтоном. В их отношениях были и расставания , однако пара пришла к решению создать семью.

Самые красивые звездные фигуры. Топ 15

На экранах телевизоров мы ежедневно видим актрис, певиц и моделей с совершенными фигурами. Добиться завидного идеала для многих из них непросто. Диеты, многочасовые тренировки, иногда даже операции. И все это для обладания идеальными параметрами. Мы провели социологический опрос с целью выяснить, кто же из современных зарубежных звезд, на взгляд наших читателей, обладает самой идеальной фигурой. Предлагаем вашему вниманию топ 15 самых красивых фигур звезд.

На 15 месте американская певица, актриса, танцовщица Бейонсе

  • Возраст: 35 лет
  • Рост: 168 см
  • Вес: 64 кг
  • Параметры: 90-64-102

Для поддержания прекрасной фигуры Бейонсе регулярно сидит на диете, правильно питается и ежедневно занимается фитнесом и танцами.

На 14 месте располагается американская актриса, фотомодель, светская львица Ким Кардашьян

  • Возраст: 36 лет
  • Рост: 158 см
  • Вес: 56 кг
  • Параметры: 92-68-102

Ким от природы наделена весьма пышными формами, поэтому ей приходится стараться, чтобы держать тело в тонусе. Она ежедневно занимается спортом, придерживается диеты и ограничивает себя в сладком.

13 место занимает южноафриканская супермодель, одна из ангелов Victoria’s Secret Кэндис Свэйнпоул .

  • Возраст: 28 лет
  • Рост: 175 см
  • Вес: 54 кг
  • Параметры: 84-59-88

Идеальную стройную фигуру девушка поддерживает тренировками в тренажерном зале, йогой и боксом. Благодаря прекрасной генетике, ей не приходится придерживаться строгих диет.

На 12 месте находится американская актриса, певица, танцовщица, модельер и продюсер Дженнифер Лопес .

  • Возраст: 48 лет
  • Рост: 164 см
  • Вес: 55 кг
  • Параметры: 88-69-100

Для того чтобы поддерживать свои аппетитные формы, но не набирать “лишнего”, Дженнифер интенсивно занимается с личным тренером, танцует и придерживается дробного питания.

На 11 месте находится мексико-американская актриса, режиссер, продюсер и певица Сальма Хайек .

  • Возраст: 50 лет
  • Рост: 157 см
  • Вес: 52 кг
  • Параметры: 95-63-94

Чтобы поддерживать красивую фигуру, Сальма периодически соблюдает специальную диету, пьет много воды и занимается спортом (силовые тренировки танцы, плаванье).

На 10 месте расположилась американская актриса Холли Берри .

  • Возраст: 50 лет
  • Рост: 169 см
  • Вес: 56 кг
  • Параметры: 91-64-92

Чтобы в возрасте 50 лет и с наличием двух детей иметь фигуру юной девушки, мало одной хорошей генетики. Холли регулярно занимается в тренажерном зале и строго следит за своим питанием.

9 место пьедестала почета принадлежит певице и актрисе Рианне .

  • Возраст: 29 лет
  • Рост: 173 см
  • Вес: 60 кг
  • Параметры: 90-62-92

Держать себя в форме Рианне помогают регулярные занятия пилатесом, танцами, карате и силовые тренировки с личным тренером. кроме того, звезда периодически сидит на диетах.

8 место наши читатели присудили американской актрисе и фотомодели Меган Фокс .

  • Возраст: 31 год
  • Рост: 163 см
  • Вес: 52 кг
  • Параметры: 86-56-86

Меган признается, что во многом обязана своей прекрасной фигурой пилатесу, а голодом она себя не морит.

На 7 месте – американская киноактриса и певица Скарлетт Йоханссон .

  • Возраст: 32 года
  • Рост: 162 см
  • Вес: 55 кг
  • Параметры: 94-63-93

Скарлетт не очень любит кардионагрузки, поэтому бегает и занимается в фитнес-клубе только по необходимости. Зато она старается сбалансированно питаться. На ее столе всегда овощи, фрукты и постное мясо. Хотя иногда она может позволить себе чизбургер или мороженое.

6 место у американской актрисы, певицы, модели Сиары .

  • Возраст: 31 год
  • Рост: 175 см
  • Вес: 60 кг
  • Параметры: 92-66-96

Для поддержанию хорошей формы Сиара правильно питается, соблюдает строгую диету, занимается с личным тренером и хореографом.

5 место занимает колумбийская певица, модель и хореограф Шакира .

  • Возраст: 40 лет
  • Рост: 158 см
  • Вес: 48 кг
  • Параметры: 91-60-89

Сохранять хорошую фигуру Шакире помогает здоровое питание и постоянные разнообразные тренировки (тренажерный зал, танцы, теннис, плаванье, баскетбол).

Читайте также:  Дина Гарипова, рост и вес

На 4 месте – американская актриса Джессика Альба .

  • Возраст: 36 лет
  • Рост: 169 см
  • Вес: 55 кг
  • Параметры: 88-60-88

Джессика правильно питается, ест часто маленькими порциями. Кроме того, занимается в тренажерном зале.

3 место в рейтинге занимает Адриана Лима – бразильская супермодель, одна из ангелов Victoria’s Secret.

  • Возраст: 36 лет
  • Рост: 178 см
  • Вес: 55 кг
  • Параметры: 86-61-89

Имея двоих детей, Адриана все время находится в прекрасной форме. Супермодель признается, что старается “есть продукты в чистом виде”, соблюдает специальную диету и пьет много воды. Кроме того, она танцует сальсу, занимается пилатесом и силовыми тренировками.

На 2 месте Николь Шерзингер – американская певица, танцовщица, актриса, модель.

  • Возраст: 39 лет
  • Рост: 165 см
  • Вес: 55 кг
  • Параметры: 89-61-91

Девиз в питании красавицы Николь – “Все в меру”. Она отдает предпочтение здоровой пище и регулярно занимается йогой и силовыми тренировками.

И, наконец, 1 место нашего рейтинга по мнению читателей, должна занимать английская актриса и фотомодель Келли Брук .

  • Возраст: 37 лет
  • Рост: 168 см
  • Вес: 57 кг
  • Параметры: 98-64-92

Келли занимает второе место после Мерлин Монро среди женщин с самыми сексуальными формами в истории кино. Свою фигуру она поддерживает здоровым питанием и активным образом жизни (работа в саду, плаванье, езда на велосипеде).

Все девушки нашего топа, безусловно, обладают прекрасными фигурами и достойны первого места. Несмотря на разные параметры фигур, все они признанные красавицы.

Если ваше мнение рознится с результатами нашего опроса или, на ваш взгляд, в нашем топе не хватает других красавиц с идеальными пропорциями, поделитесь своими соображениями в комментариях.

Николь Шерзингер, биография, новости, фото

Имя: Николь Шерзингер (Nicole Scherzinger)

День рождения: 29 июня 1978 (41 год)

Место рождения: Гавайи, США

Рост: 174 см

Вес: 56 кг

Восточный гороскоп: Лошадь

Карьера: Иностранные музыканты 174 место

Фото: Николь Шерзингер

Биография Николь Шерзингер

Детство

Американская поп-певица, актриса и фотомодель Николь Прасковья Эликолани Валиенте Шерзингер (Nicole Scherzinger, ошибочно: Николь Ширзенгер) родилась в Гонолулу штата Гавайи 29 июня 1978 года. Отец девушки филиппинец, а мама – наполовину гавайка и наполовину русская (точнее украинка).

Николь родилась, когда ее матери Розмари было всего 18 лет. Когда девочка была совсем маленькой, женщина ушла от мужа. Семья переехала в Луисвил штата Кентукки. Там Розмари жила с дочками Николь и Кеалой, а так же с их отчимом-немцем Гарри Шерзингером. Николь воспитывали в строгих «консервативных католических традициях».

Свою карьеру Николь Шерзингер начала с артистической деятельности в Луисвилле. Девочка ходила в Школу искусств и выступала в местном театре. После среднего общеобразовательного учреждения будущая знаменитость поступила на отделение актерского мастерства университета Райта. Однако, в 1999 году девушка ушла из ВУЗа и оставила театр ради карьеры бэк-вокалистки в группе Days Of The News.

Музыкальная карьера

Николь пришла в группу Days Of The News, когда та приступила к записи своего второго альбома. Пластинка, на которой уже звучал голос Шерзингер, вышла в 1999 году. После этого, в 2001 году, начинающая певица вместе с Барри Драком из FOB записала две композиции.

В 2001 году Николь Шерзингер попала на американскую «Фабрику Звезд» Popstars. Благодаря участию в шоу девушка попала в женскую группу Eden’s Crush и стала одной из ведущих вокалисток. Первый сингл Get Over Yourself коллектива сразу же занял первое место по продажам и даже вошел в первую десятку престижного рейтинга Billboard Hot 100. Вторым синглом с первого альбома стал Love This Way. Впрочем, хит не помог удержаться группе на плаву. Рекорд компания London-Sire Records, которая раскручивала группу, закрылась, а сам коллектив распался.

Сейчас Николь Шерзингер с ужасом вспоминает тот период своей жизни:
«…Это был ад… Я была в группе вместе с четырьмя другими девушками, абсолютно каждый день был для меня пыткой. Мы регулярно были на телевидении, там атмосфера была ужасной. Меня никто не любил, и я ничего не могла с этим поделать. Возможно, это было потому, что я симпатичная. Однако, другие девочки считали, что я стервозная и амбициозная и говорили про меня такие вещи и в лицо, и за спиной… каждый день в той группе я плакала. Группа должна была быть веселой и свободной, но реальность была совсем другой… Я была очень чувствительной тогда, но в итоге я стала жестче. Впрочем, я бы не смогла прийти к куколкам без моего опыта в этой группе».

После того, как Eden’s Crush распалась, Николь записала несколько сольных песен и преподнесла их под псевдонимом Николь Кеа. В частности, композиция Breakfast In Bed, которая стала саундтреком к ленте «50 первых поцелуев» – дело рук Николь. Так же девушка работала с музыкантом из Японии Yoshiki. Вместе с Токийским симфоническим оркестром певица записала песню I’ll Be Your Love.

The Pussycat Dolls

Николь Шерзингер попала в бурлеск-группу The Pussycat Dolls в мае 2003 года. А впервые услышала о коллективе в ноябре 2002 годе. Тогда девушка увидела выступление группы на The Late Show with David Letterman. Кармен Электра пела песню Big Spender из постановки Боба Фосса Sweet Charity (Милая Чарити). Позже Николь призналась, что именно эта композиция в исполнении Кармен ее «зацепила», поскольку сама Шерзингер в колледже играла Вельму в мюзикле «Чикаго».

«Сначала в составе Pussycat Dolls были только танцовщицы, выступавшие в стиле кабаре в модных клубах. Иногда принять участие в их программе приглашали известных актрис и певиц. Однажды пришла я, да так и осталась. В группе появилась солистка, и мы стали не только танцевать, но и петь», – вспоминает Николь. Сейчас группа The Pussycat Dolls популярна и известна во всем мире. Хиты коллектива, такие как Stickwitu и Don’t Cha покорили вершины американских чартов, а диск PCD стал дважды платиновым в 2006 году.

Стоит отметить, что Николь Шерзингер единственная участница группы, которая участвует в написании песен. Девушка вместе с Карой ДиоГуарди сочинила композицию I Don’t Need A Man, а песня Buttons стала совместным творчеством с Шоном Гарретом. К тому же, в соавторстве с Карой родился бонусный трек к альбому PCD Flirt. Стоит отметить, что в The Pussycat Dolls Николь достаются все главные вокальные партии.

В 2006 году Николь Шерзингер поехала в промо-тур нового альбома грумы Pussycat Dolls. В этом же году Николь заняла двадцать второе место в Hot 100 журнала Maxim, а через год в рейтинге поднялась на одну позицию. В 2008 году певица появилась на обложке популярного журнала Men’s Fitness.

Впрочем, во время безумной популярности Pussycat Dolls Николь отходила от творчества группы и записывала дуэты. В частности, в 2005 году она спела вместе с Шэгги, Уиллом Смитом и Витторио Григоло. В 2006 году Шерзингер и Авант записали сингл Lie About Us, а с Дидди композицию Come to Me. Обе песни были поддержаны видеоклипами. Новый альбом The Pussycat Dollsд названием Doll Domination вышел в 2008 году.

Сольная карьера

С 2006 по 2008 год Николь Шерзингер работала над своим первым сольным альбомом. К созданию диска были привлечены такие продюсеры, как Тимбалэнд, will.i.am, Брайан-Майкл Кокс и Кара ДиоГуарди. Релиз пластинки был запланирован на 2007 году, в то же время появилось и его название – Her Name is Nicole. Впрочем, пластинка увидела свет только в 2009 году.

Первый сингл с сольного альбома – Whatever U Like – был записан вместе с рэпером T.I. и выпущен в 2007 году. Песня не стала коммерчески успешной, однако, позже появилась информация, что ведущим синглом альбома станет композиция Baby Love, которая порадовала слушателей осенью 2007 года. Песня не стала хитом и не пользовалась особой популярностью у поклонников из Северной Америки. Тем не менее, в Бразилии и Европе композиция была весьма успешна. После этого, третий и официальный сингл Николь Шерзингер доверила выбрать своим фанатам – им стал Puakenikeni.

Читайте также:  Александра Флоринская, рост и вес

И так как синглы не покорили американские чарты, звукозаписывающая компания Interscope, которая сотрудничала с певицей, отложила выход альбома.

Николь Шерзингер в кино

Николь Шерзингер появлялась на экранах телевизоров не только в качестве певицы, но и в качестве актрисы. Девушка снялась в ситкомах «Half & Half» и «My Wife and Kids». Помимо этого, она стала Мисс Пуэрто-Рико в ленте «Chasing Papi», а после получила маленькую роль в картине «Love Don’t Cost a Thing».

Осенью 2007 году Николь появилась в двух эпизодах четвертого сезона британского шоу «The X Factor». Спустя год Николь исполнила пару песен с альбома «Her Name Is Nicole» на реалити-шоу «Pussycat Dolls Present: Girlicious», а так же появилась в нескольких эпизодах шоу. В 2010 году Шерзингер исполнила роль канадской звезды в девяти сериях сериала «How I met your mother» («Как я встретил вашу маму»).

Самые красивые фигуры звезд: параметры и секреты стройности

Лицо и фигура – рабочие инструменты знаменитостей, поэтому им как никому важно всегда выглядеть роскошно. Прежде всего, это, разумеется, относится к представительницам прекрасного пола. Люди весьма строги к «звездным» дивам, и им приходится тщательно следить за собственным телом. Именно поэтому сложно назвать самые стройные и красивые фигуры звезд. Однако на общем фоне выделяются несколько известных женщин, телосложение которых вызывает всеобщее восхищение.

Идеальные параметры фигуры звезд

Для начала следует разобраться, какие параметры фигуры считаются самыми предпочтительными среди звездных красоток. Как показала практика, стандарт фигуры Мерлин Монро (90-60-90) и в наши дни остается актуальным. И потому знаменитости, чьи фигуры максимально приближены к этим показателям, признаны самыми стройными и привлекательными. Впрочем, никто не говорит о полной идентичности. Некоторые дамы позволяют себе иметь пару-тройку лишних сантиметров, что не делает их менее роскошными.

Самые красивые фигуры звезд моложе 30 лет

Меган Фокс (28 лет, есть один ребенок). Параметры фигуры: 87-61-87. Рост: 168 см. Вес: 53 кг. Актриса заявляет, что такой фигурой она обязана только природе. Как утверждает сама Меган, она не нуждается в диетах, никогда не придерживалась их, да и в спортзале она – не частая гостья.

Скарлетт Йоханссон (29 лет). Параметры фигуры звезды: 94-63-95. Рост – 164 см, а вес – 56 кг. Необременительные занятия фитнесом и легкая сбалансированная диета – вот секрет стройности актрисы. Кроме того, девушка ограничивает потребление фастфуда и сладких газированных напитков, налегает на овощи и фрукты. Чтобы держать в форме свою роскошную фигуру «песочные часы», Скарлетт ежедневно выполняет укрепляющие упражнения, бегает трусцой и занимается на кардиотренажерах.

Рианна (26 лет). Параметры фигуры: 90-63-102. Рост – 172 см, вес – 60 кг. Певица несколько склонна к полноте, поэтому ей постоянно приходится соблюдать особую диету, и каждый день заниматься фитнесом. В ежедневном меню Рианны присутствуют яичные белки, рыба, овощи, свежий ананас и вода с лимоном. Трижды в неделю поп-дива занимается степ-аэробикой и тренируется на беговом тренажере.

Звезды с шикарной фигурой в возрасте от 30 до 40 лет

Джессика Альба (33 года, мать двоих детей). Параметры фигуры актрисы: 90-62-91. Рост – 169 см, вес – 55 кг. Эта красотка по праву считается обладательницей одной из самых шикарных фигур звезд Голливуда. Чтобы поддерживать свое тело в отличной форме, девушка постоянно занимается спортом. Ежедневные тренировки она практиковала даже во время беременности, заменив интенсивные силовые занятия в спортзале каланетикой, фитнесом и аквааэробикой для будущих мам. Чтобы вернуться к прежним параметрам, после родов Джессика особенно тщательно следила за своей диетой и усиленно занималась в зале. По словам актрисы, они всегда съедает лишь часть от предложенных ей порций. Также ей помогает режим питания «3+2+1» (т.е. три основных приема пищи, два перекуса и 1 литр воды за сутки).

Бейонсе (32 года, один ребенок). Параметры фигуры певицы: 90-64-102. Вес – 64 кг при росте 168 см. Мулатка Бейонсе – сексуальна и женственна от природы. Однако чтобы ее аппетитные выпуклости фигуры не превратились в пухлости, певице приходится постоянно работать над этим. Девушка частенько практикует лимонадную диету, ничего не ест после 6 вечера, употребляет только натуральные продукты и ежедневно занимается фитнесом. Аэробика, бег, пилатес, плавание, танцы – это еще не полный список физических нагрузок звезды.

Николь Шерзингер (36 лет). Параметры фигуры Николь приближены к идеалу – 90-59-93. Рост – 166 см при весе 54 кг. Звезда употребляет в пищу только натуральные продукты, подверженные минимальной тепловой обработке. На диетах красотка не сидит, но и не позволяет себе переедать. В ежедневном меню дивы присутствуют каши, овощи, яйца и рыба. Что касается спортивных нагрузок, Николь практикует йогу и силовые тренировки несколько раз в неделю.

Анджелина Джоли (39 лет, трое биологических детей). Параметры фигуры: 91-65-90. Вес актрисы составляет 57 кг, а рост – 172 см. Кроме систематической низкокалорийной диеты, перед важными съемками актриса не пренебрегает яблочной или лимонадной диетой. Кроме того, Анджелина каждый день бегает, плавает, занимается на велотренажере и много гуляет пешком.

Самые красивые фигуры звезд Голливуда старше 40 лет

Моника Белуччи (49 лет). Параметры фигуры: 92-65-97. Рост – 176 см, вес – 65 кг. Эта талантливая актриса, икона стиля и просто роскошная женщина не придерживается постоянной диеты. Однако если у нее вдруг возникает необходимость похудеть перед съемками, Моника садится на диету, состоящую только из овощей, нежирных сортов мяса и рыбы.

Гвен Стефани (46 лет). Параметры фигуры знаменитости: 89-58-90. Вес – 52 кг при росте 168 см. Гвен тщательно следит за своим питанием и позволяет себе только правильную пищу, да и то небольшими порциями. Паровые овощи, куриная грудка, нежирная рыба, свежая зелень и травяные чаи – основные составляющие ежедневного рациона звезды. Гвен просто обожает спорт – она не только ежедневно бегает, плавает и танцует, но и занимается его экстремальными видами.

Деми Мур (50 лет). Параметрыфигуры звезды Голливуда: 88-58-89. Вес – 50 кг, рост – 165 см. На протяжении всей своей сознательной жизни звезда придерживалась жестких диет и практиковала интенсивные физические нагрузки. Годы тяжелого труда и выдержки не прошли даром – родив 3-х детей и перешагнув возрастной рубеж в полвека, красавица Деми так же хороша, как и 30 лет назад.

Сальма Хайек (46 лет). Параметры фигуры Сальмы: 95-65-98. Звезда весит 52 кг при росте 154 см. Не смотря на свой достаточно невысокий рост, этой знойной мексиканке удалось построить отличную карьеру в киноиндустрии и стать кумиром миллионов. В плане еды Сальма практически ни в чем себе не отказывает, но еженедельно занимается плаванием, танцами и практикует пешие прогулки.

Мадонна (54 года). Параметры фигуры звезды: 91-61-86. Рост – 163 см, вес – 54 кг. Эта вечно молодая белокурая дива с легкостью даст фору любой голливудской старлетке. Мадонна всегда прекрасна, стройна и невероятно привлекательна. Подтянутое рельефное тело – результат правильного питания и ежедневных усиленных тренировок звезды.

Ссылка на основную публикацию