Настоящее имя Джулии Ванг

Джулия Ванг — биография победительницы 15-го сезона шоу «Битва экстрасенсов»

Победительница 15 сезона ток-шоу «Битва экстрасенсов» Джулия Ванг вызвала ажиотаж среди зрителей. Эпатажная внешность девушки поразила конкурсантов и жюри еще в период проведения кастинга. После триумфа многие почитатели программы желают знать, кто на самом деле Джулия Ванг, а также какие сведения из ее биографии являются правдой.

Биография экстрасенса

Джулия заявляет в интервью, что родилась в немецком городке Ферштенберг. Ясновидица утверждает, что до этого она прошла 150 жизненных путей, память о каждом из них хранится в ее голове в качестве ценного магического опыта. На самом деле будущая предсказательница родилась в небольшом поселении под Нижним Новгородом, которое носит название Неклюдово, где провела детство с мамой и бабушкой. Ее настоящее имя — Юлия Владимировна Гаврикова.

Когда Юля была младенцем, ее мать разошлась с мужем и повторно вступила в брак. Отчим не стал другом девочке, отношения с ним не сложились из-за того, что он поднимал руку на жену и докучал падчерице. Однажды девушка в гневном порыве ударила его по голове и покинула дом. С детских лет у Юли проявлялись суперспособности:

  • на рисунках малышка изображала магические символы, богов и космические пейзажи;
  • в 5 лет она нарисовала на бумаге карты, которые затем использовала для гаданий, а окружающие люди подтверждали истинность предсказаний девочки;
  • в 7 лет Юлия декламировала стихи о жизненных перерождениях, смерти;
  • близкие утверждают, что девочка воспринимала звуки высокой частоты, видела разные излучения и определяла на расстоянии электричество в проводах.

Татьяна Владимировна, мать девочки, была физиком в ядерной отрасли. У нее не было способностей экстрасенса, но она с пониманием относилась к их появлению у дочки.

Обе женщины в один голос утверждают, что настоящим отцом Юлии является внеземной пришелец, который явился в облике человека мужского пола. После вступления с ним в интимные отношения у Татьяны родилась дочка, которая уже в 3 года осилила книгу по оккультным знаниям.

Карьера модели

Начало деятельности в этом направлении начинается в 15-летнем возрасте в Нижнем Новгороде. Девушка обладала модельной внешностью при высоком росте. В суровые 90-е годы продвижение к вершине было трудным. В то время будущий Дух Хаоса использовала настоящую фамилию, а помогали ей в достижении цели нестандартный внешний вид, красивое лицо и хорошая фигура. Юля использовала в одежде немного необычный готический стиль.

На пике 90-х девушке предложили съемки за рубежом, она работала моделью в Юго-Восточной Азии и странах Европы. Одновременно посещала курсы по разным специальностям, обучалась парикмахерской профессии, парфюмерному искусству, занималась в студии вокала. В заграничных изданиях почти не было ее фотосессий того времени, но немало их печаталось в отечественных журналах.

Журналисты утверждают, что заграничная карьера не сложилась из-за того, что у модели были сложности с освоением иностранного языка, поэтому она предпочла отечественный плацдарм. Девушка на разговорном уровне владела английским, но немецкий и французский языки изучать не пожелала. Манекенщица неплохо зарабатывала и приобрела квартиру в Москве, в одежде предпочитала брендовые вещи.

Занятие вокалом принесло знаменитости еще один псевдоним — Флора. Популярности певица достигла, выступая в ночных заведениях Москвы вплоть до 2005 года. В 2009 году умерла бабушка Юлии, после продажи отеческого дома в Неклюдово мать и дочь проживали в Москве. Через несколько лет переехали на постоянное место жительства в Ригу.

До конкурса в выпуске «Битвы экстрасенсов» девушка вела образ жизни, который не являлся естественным для успешного мага. В воспоминаниях прошлых лет нет ни слова о том, что она называла себя Духом Хаоса и как-то проявляла свои способности.

Личные отношения

В прессе можно обнаружить несколько вариантов развития личных отношений. Сама модель подчеркивает, что у нее не было необходимости в семье, она не хотела детей. Девушка спешила признаться в любви одиночеству. В 2005 году Юля дала интервью, где поведала о появлении избранника для совместной жизни. Но партнер оказался гомосексуальной ориентации, поэтому они расстались.

Знакомые ясновидящей утверждали, что в молодости у неё была бурная жизнь с множеством приключений и романов. Певец Данко говорил об их совместном времяпрепровождении после знакомства в ночном заведении Москвы. Тогда девушка имела имидж гламурной тусовщицы и никак не упоминала о своих паранормальных способностях.

В социальных сетях было упоминание о романе Джулии Ванг с сыном известного исполнителя песен Александра Градского Даниилом. Расставанию немало поспособствовал именитый отец, который категорически был против встреч сына с девушкой. Из-за этого их совместные кадры в клипах музыкального коллектива «Динамит» были вырезаны и удалены из проката.

Еще одна известная личность утверждала о знакомстве с Юлией Гавриковой. Екатерина Гордон заявляла, что ранее медиум работала парикмахером и обслуживала ее. Джулия категорически отрицала знакомство с журналисткой и общественным деятелем в таком ракурсе и говорила, что поводом к разоблачению явилась ревность Екатерины к мужу. Отношения с супругом женщины она оправдывает обоюдным интересом к сверхъестественным явлениям.

Внешность и пластика

Для журналистов, пытающихся вести расследование, не стала тайной приверженность модели к пластическим операциям. Изменения во внешности известной дивы прослеживаются при сравнении прошлых и настоящих фото. Джулия на странице в сети Инстаграм писала, что только однажды хирург помог ей уменьшить размер губ.

Откровенные фото разных десятилетий, которые попали в различные издания, говорят об обратном. На снимках можно проследить, что фигура девушки раньше не отличалась нынешними пышными формами. Заметно, что Юлии пришлось увеличить губы и грудь. Такие размеры могли стать следствием рождения ребенка, но детей у модели не было. Склонности к полноте также не наблюдалось, поэтому изменения во внешности могли стать только результатом хирургического вмешательства. Внешние данные Ванг идеально подходят для карьеры манекенщицы:

  • рост составляет 178 см, а для модели требуется выше 173—175 см, поэтому такие параметры подходят для мирового бизнеса, где отбор довольно жесткий;
  • вес не превышает 55 кг, притом что девушка принципиально не занимается спортом и не придерживается диет.

Джулия изменила стандартный готический имидж на немного пошловатый гламур, но это не принесло результата. Через некоторое время модель вернулась к привычному прикиду, который был естественным для нее с детства и юности.

Творческая деятельность

На конкурсе «Битва экстрасенсов» Джулия Ванг не являлась единственной знаменитостью, но ее внешние данные, неожиданные приемы работы и положительные предсказания принесли ей звание победителя. Впоследствии ее способности были поставлены под сомнение, а проект обвинили в мошенничестве. Случилось так, что экстрасенс слишком легко проходила испытания.

Джулия заявляет, что неземные способности она приобрела с изучением книги «Дао Хаоса», именно после этого она открыла для себя высокое предназначение. В своих откровениях девушка говорит о многолетнем постижении церемониальных обрядов, алхимии и некромантии в селах, где она ранее проживала. У таинственной Джулии имеются многочисленные поклонники, несмотря на такие спорные факты, трудно подтверждаемые в реальности.

Сезон длился около 3 месяцев, участники выбывали из проекта, а Дух Хаоса оставался, показывая все новые фантастические способности. Главная ее соперница шла с ней на равных, но победа досталась Джулии. За нее отдали голоса около 70% зрителей.

Джулия Ванг и Александр Шепс стали участниками проекта «Следствие ведут экстрасенсы», где соперничали в мастерстве и показали таинственные особенности старого замка. В новогоднем выпуске «Камеди Клаб» участвовала Julia и ее соперница по шоу Татьяна Ларина. Беседа была короткой, но участники группы успели задать вопрос и получить ответ о цене доллара в будущем году.

Съемки в кино

Джулия состоялась в качестве известной актрисы кино, она снималась в нескольких фильмах. На сайте «Кинопоиск» перечисляется список фильмов, в котором есть комедии, фэнтези и боевики с участием медиума. Перечень фильмов:

  1. «Самый лучший фильм 2».
  2. «Дневной дозор».
  3. «Неваляшка».
  4. «Галынин.ру»
  5. «Бальзаковский возраст или все мужики сво…».

В картине «Дневной дозор» актрисе досталась маленькая роль ведьмы. Этот фантастический боевик вышел на экраны в 2005 году, а воплощение образа на экране стало для актрисы первым опытом. Сериал «Бальзаковский возраст…» снимался с 2004 по 2007 год, но Юлия смогла попасть только в одну серию, сыграв девушку олигарха.

Съемки «Неваляшки» были окончены в 2007 году. Здесь актриса играла роль без слов и воплощала девушку на боксерском ринге. «Самый лучший фильм 2» вышел в свет в 2009 году. Интересный сюжет включает перемещение во времени в эпоху Екатерины ІІ. В первом сезоне фильма героиню играла Елена Проклова, а втором — Юлия.

Книга медиума

Мысли о написании произведения «Никак. Нигде. Никогда» возникали давно, но Джулия ждала определенного момента. Презентация книги прошла в 2015 году в столице России, ее можно встретить в продаже. Ясновидящая подписала произведение своим псевдонимом, а не настоящим именем.

Специалисты в области рецензии относят сборник к уникальным творениям. Поклонники верят, что все написанное на страницах является правдой, поэтому книга помогает создавать и разрушать жизненные ценности. Написание произведения Джулия объясняет тем, что за деньги она не может помогать людям, а книга станет добрым советчиком тем, кто нуждается.

Некоторые люди считают книгу набором псевдонаучных понятий, но фанаты Ванг в восторге от ее прозы, несмотря на такие нелестные отзывы.

Эротическая фотосессия

Джулия сделала серию фотографий на кладбищенском погосте, которые вызвали бурю негодования у почитателей ее таланта. Дело даже не в том, что магия не рекомендует сниматься на кладбище. Эротические фото на скорбном месте показали неуважение к родственникам умерших людей. Фотосессию Джулии делала фотограф Алена Сазонова, с которой Ванг работала не один раз.

На кладбище снимали эротические фотографии многие знаменитости, но поклонники ожидали от Джулии почтения к месту захоронения. Великая ясновидящая должна была знать об этом и не проявлять публичного неуважения.

В своем дневнике и записях на странице ВКонтакте Джулия часто применяет цитаты из известных эзотерических книг, выдавая их за собственные высказывания. Ванг не принимает людей и не помогает им. Она говорит о высоком предназначении и серьезных способностях, которые нельзя разбазаривать на мелочи.

Последние новости

Люди, которые сталкивались с Юлией, говорят, что работалось с ней трудно. У девушки тяжелый характер, она часто применяла в разговоре грубые выражения. В личных отношениях нрав менялся, она становилась более мягкой и податливой в общении. Юлия утверждает, что человек сам успешно справляется со своими проблемами. Такое видимое убеждение становилось удобным, если принять факт, что у нее не было экстрасенсорных способностей.

В интервью женскому изданию девушка сказала, что у нее нет времени на собственные таланты и увлечения, поскольку она занимается эскизами одежды и пошивом кукольных нарядов. Самих кукол она не изготавливает, но продает их как заряженные на удачу игрушки.

В настоящее время Джулия относит себя к категории социопатов, хотя в интернете есть много фотографий с мест ее увеселительных прогулок. Девушка утверждает, что ей не нужны друзья, она предпочитает только деловые отношения с окружающими. Сложно представить, что гламурная тусовщица, которой была Юлия до участия в конкурсе экстрасенсов, настолько изменилась.

В своем дневнике она написала откровенные строки, что не является экстрасенсом или мессией, а представляет собой образ, который был желаемым для многих поклонников. Она называет себя временным проводником энергии и сущностью, помещенной в бренное тело.

Читайте также:  Где работает Доренко сейчас

После завершения проекта Джулия оставалась в тени, а затем сменила имидж колдуньи. Она укоротила волосы, похудела и стала носить одежду, напоминающую мужские костюмы. Одни поклонники говорят об анорексии, другие замечают в ясновидящей признаки раздвоения личности. Вскоре Ванг участвовала в разоблачении шоу экстрасенсов и призналась в экранном значении созданного образа. Последними ее занятиями являются производство гламурного мыла и составление изысканных ароматов.

Википедия участницы битва экстрасенсов – Джулия Ванг

2.4k Просмотров

Победительница 15-го сезона Джулия Ванг битва экстрасенсов стала известна во всем мире, благодаря своей неординарной внешности и сильным магическим способностям. Но это далеко не все таланты девушки.

Джулия Ванг – биография

Девушка родилась 29 октября 1981 года в Германии. Настоящие имя и фамилия победительницы Юлия Гаврикова.

С самого рождения мама знала, что ее ребёнок отличается от всех. Девочку не интересовали обычные игрушки, она не любила общение со сверстниками. Джулия предпочитала обходить всех стороной и находится в одиночестве.

Джулия выросла в Латвии с мамой и отчимом. Отца своего никогда не видела. Ходила в школу как все дети.

Ещё в детстве девочка легко манипулировала людьми и всегда добивалась желаемого результата. Однако Джулия предпочитает не говорить о своём далёком детстве.

Информация об отце

Мама Джулии, Татьяна Владимировна, занимала должность физика-ядерщика и поэтому является очень серьезной, спокойной и уравновешенной женщиной. К магии она не имеет абсолютно никакого отношения. Она полностью поддерживает дочку во всех ее увлечениях и начинаниях. Джулия утверждает, что ее отец посланник из другого мира, и он очень любил ее. Татьяна Владимировна не отрицает этого. Она говорит, что в 1980 году имела связь с внеземным существом, который вселился в образ мужчины и пришел к ней.

Общество неоднозначно реагирует на подобные высказывания. Кто-то готов поверить в подобное, кто-то советует обратиться женщине к психологу. Однако фанаты утверждают, что эту версию сама придумала Джулия Ванг и попросила маму рассказать об этом для ещё большей загадки.

Отношения с отчимом

Джулию с ранних лет воспитывал отчим. Отношения между ними всегда были очень натянутыми. Девушка со строптивым характером явно не хотела принимать его.

Как только девочке исполнилось 12 лет, отчим начал домогаться ее. Джулия говорила своей матери об этих ситуациях, но та отказывалась верить и полностью была на стороне супруга. Во время очередного приставания к Джулии, она разбила мужчине голову.

В 16 лет юной девочкой она ушла из дома, Джулия стала жить у своей подруги, а мама тайком от отчима приходила покормить дочь.

Внешность Джулии Ванг

Как уже написано выше, у девушки своеобразная внешность. Кто-то считает ее странной, а кто-то привлекательной девушкой. Джулия при росте 178 см весит всего 52 кг. Отличные данные для модельного бизнеса. Многие готовы идти на жертвы ради такой внешности.

У Джулии Ванг глаза-хамелеоны. При разном освещении они, то зеленые, то серые или даже голубые. Однако когда Ванг злится, глаза сразу становятся черными.

Начало карьеры Джулии Ванг

В 17 лет Джулия приехала в Москву и поступила в ГИТИС. Спустя 5 лет у нее было высшее актерское образование. Однако девушка захотела еще добиться успехов в парфюмерном искусстве и записалась во французскую школу.

До сегодняшнего дня она занимается этим делом, и оно ей приносит немалый доход. Джулия многосторонняя личность и всегда с легкостью находила для себя интересные увлечения.

Модельная карьера

Лондон, Нью-Йорк, Париж – во многих городах побывала Джулия. Ее приглашали сниматься в рекламе, видеороликах, короткометражках. Она работала с известными зарубежными профессионалами. Также она принимала участие в показе причесок, макияжа, дорогой одежды. Джулия всех заинтересовывала своей яркой внешностью, неповторимыми манерами.

Таким образом, на протяжении всей жизни Джулия побыла в нескольких образах:

  • модель;
  • актриса;
  • певица;
  • парфюмер;
  • художник по костюмам.

Однако, знакомые Юлии Гавриковой, рассказывают, что это всё вымысел, и девушка не путешествовала дальше Нижнего Новгорода, где жила с мамой.

Казалось, что это обычная девушка с неординарной внешностью, и никто не догадывался об экстрасенсорных способностях. По словам Джулии, она переосмыслила свою жизнь после того, как прочла книгу «Дао Хаоса».

Приход на шоу Битва экстрасенсов

Перед тем как прийти на шоу, девушка много лет практиковалась в магии. О ее сверхспособностях знали только родные люди. Точных данных нет, сколько по времени девушка увлекается мистикой, но со слов самой Джулии ее талант включил в себя ряд мистических течений:

  1. Скандинавские гадания по рунам.
  2. Сефиротическое осознание Вселенной.
  3. Сакральные учения Западной Европы.
  4. Африканское Вуду и некромантию.
  5. Русское чернокнижие и колдовство.

Как только девушка появилась на проекте, она сразу приковала к себе внимание всей съемочной группы. Некоторые участники боялись пересечься с ней взглядом, а скептики братья Сафроновы посмеивались над девушкой и считали, что это очередная актриса, которая пришла за пиаром.

Участие в шоу

Уже в отборочном испытании Джулия очень быстро нашла девушку в спрятанном автомобиле.

Каждый выпуск был запоминающимся. Джулия Ванг приходила в оригинальных нарядах, с ярким макияжем, разноцветными волосами. По фотографиям мертвых она четко считывала информацию, как будто сейчас находилась в том месте. Даже психолог был напуган такими феноменальными способностями. В его присутствии Ванг ввела девушку в состояние транса и заставила ту разговаривать на странном языке.

Главной соперницей на шоу была питерская ведьма Татьяна Ларина. С самой первой встречи они не понравились друг другу. Практически всю «Битву экстрасенсов» соперницы не уступали друг другу в способностях. Джулия многократно получала белый конверт за лучшие показатели недели.

В финал вышли четыре участника и ведущий телепроекта, Марат Башаров, озвучил результат, в котором победителем 15-го сезона «Битвы экстрасенсов» с большим отрывом (70% голосов) стала Джулия Ванг.

Жизнь после проекта

Безусловно, после шоу девушка стала знаменитой. Отбоя от поклонников не было нигде: люди знакомились на улице, в кафе, брали автографы. Всех фанатов Джулия уважает и не отказывается сделать совместную фотографию.

СМИ заинтересовались девушкой и постоянно приглашают поучаствовать в различных проектах.

Джулия продолжила заниматься парфюмерным бизнесом. У нее есть своя собственная рок-группа, где она поет и пишет песни.

Джулия называет себя духом хауса, утверждая, что помнит все свои 150 прошлых жизней. Она была в разных обличиях, повидав мир в разных эпохах.

Личная жизнь

До прихода на проект девушка утверждала, что никогда не была с мужчиной и никогда не будет. Ей нужен мистический мужчина, которого она, скорее всего, не найдет. Джулия по-прежнему одинока. Все романы заканчиваются так же быстро, как и начались.

Однако попытка серьезных отношений все же была, но бывший сожитель оказался гомосексуалистом.

Ванг в открытую говорит, что, скорее всего, не решиться выйти замуж и завести детей. В этот мир она пришла для других целей.

Интересный факт

По фотографиям не удается определить точный возраст женщины. Говорят, что она подверглась куче пластических операций: увеличение груди, губ, инъекция молодости.

Биография девушки в разных источниках отличается, ведь она сама на один и тот же факт говорит разные версии.

С одним невозможно поспорить – это талантливая, сильная, властная женщина, сама себе сотворила образ, который по сей день не сходит с обложек журналов и обсуждается общественностью.

Что вам понравилось больше всего в Джулии Ванг? Ждем ваши ответы!

Как похудела Ани Лорак

Ани Лорак – украинская певица, ставшая известной и за пределами родины, благодаря музыкальным хитам и эффектной внешности. Карьера её начала развиваться ещё в юности, когда Ани принимала участие в телепрограмме «Утренняя звезда». В детстве певица была миловидной, довольно пухленькой девочкой. В юности – привлекательной и хрупкой. Но набора избыточного веса Ани никогда не допускала.

Единственный период, когда Ани заметно поправилась – после родов. По некоторым данным Лорак набрала во время беременности 15 – 16 килограммов. Впрочем, это её ничуть не испортило и выглядело вполне естественно для женщины, ждущей ребёнка.

После рождения дочери у певицы были лишние килограммы.

Выписка из роддома

Но она смогла очень быстро от них избавится, чем многих удивила, несмотря на начавшийся счастливый период в жизни, расслабляться Ани Лорак и не собиралась.

Диета Ани Лорак

Певица следит за тем, что ест и планирует продолжать бороться с лишними килограммами. Правила, которым следует звезда, достаточно просты и распространены:

  • не есть после 18 часов;
  • принимать еду почаще, но небольшими количествами;
  • если очень сильно хочется съесть запрещённый продукт, то лучше это в единичных случаях себе позволять, чтобы не создавать психического напряжения;
  • пить достаточное количество чистой воды.

При выборе способов похудения, Ани руководствуется тем, чтобы они были наиболее щадящими.

В этом видео Ани Лорак раскрывает секрет своей фигуры:

Самым важным в процессе похудения певица считает соблюдение правил в питании. Она не ест жареную еду, мучное и сладкое. Ани Лорак не сидит на жёстких диетах, а старается прийти к наиболее гармоничному сочетанию приёма еды с физической нагрузкой.

Певица спокойно относится к количеству съеденных калорий, но очень тщательно выбирает еду и способ её приготовления. Во время похудения совсем не употреблялись такие виды продуктов: пицца, картофель-фри, хот-доги, бекон, газированная сладкая вода, сэндвичи и сдобные булки. Не приемлемы также продукты быстрого приготовления. Например, каши, макароны, которые заливаются кипятком.

Включены были в рацион: цельнозерновые каши, большое количество растительной клетчатки, кисломолочные продукты.

Из белковой пищи Ани употребляла: крольчатину, говядину, рыбу, курицу и индейку.

Все в паровом или запечённом виде.

Занятия спортом являются для неё неотъемлемой частью дневного распорядка.

Как признается певица, модным и дорогим фитнес-центрам она предпочитает каждое утро тренироваться у себя дома самостоятельно. Ани не перегружает свой организм тяжёлыми комплексами упражнений. Иногда это может быть даже обычная утренняя зарядка.

Сейчас певица по-прежнему ездит на гастроли, воспитывает дочь, занимается собой и домом.


Ани Лорак с дочерью и уже бывшим мужем (про личную жизнь певицы читайте здесь)

Ани находится в прекрасной физической форме.

После родов она похудела, и в настоящий момент её вес составляет 48 кг.

Ани Лорак заявила, что отказалась от еды ради стройной фигуры

Певица решила бороться с лишними килограммами экстремальным способом. Лорак призналась, что сбрасывает их с помощью голодовки.

Певицу Ани Лорак многие фанаты привыкли видеть в единственном образе: роскошную красотку с изящными и точеными формами. Только сама артистка неожиданно заявила о том, что за время самоизоляции она набрала несколько лишних килограммов. Скрывать, что она поправилась, певица не стала и объявила об этом всенародно. Также Лорак рассказала, что в ближайшее время планирует похудеть.

Артистка добавила, что уже активно работает над собой. Лорак старалась держать себя в форме на карантине. Она рассказала, что занималась спортом, но холодильник и его запасы активно манили певицу, а она поддавалась соблазну.

«Чуть-чуть подкусывала вечером после семи. Чипсы, печенье разное – не могла устоять», — признается артистка».

Читайте также:  Андрей Мягков, биография, семья, дети

Теперь певица задумалась о голодовке. Она призналась, что уже старается не есть после шести вечера, а после семи и вовсе отказалась от любой пищи. Вместо этого Лорак пьет воду. Также певица призналась, что ждет, когда ей разрешат выступать, ведь без своих зрителей и поклонников ей очень тяжело.

Публикация от АНИ ЛОРАК (@anilorak) 15 Сен 2020 в 1:05 PDT

Артистка также вспомнила, что в первый раз она серьезно пополнела после родов. Певица тогда ждала появления на свет своей дочери, из-за чего поправилась на 15 килограммов. Артистке тогда неприятно было смотреть на себя в зеркало. Прежде всего, ее волновало мнение окружающих – ведь она человек публичный, и потому многие люди рассматривают ее чуть ли не под микроскопом. Прийти в прежнюю форму Лорак смогла только после курса правильного питания и усиленных физических тренировок.

Краткая информация об Ани Лорак

Как вы считаете, действительно ли Лорак необходимо сбросить лишние килограммы? 1

Алексей Чумаков и Юлия Ковальчук

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

  • Партнерам
    • Рекламодателям
    • Контакты
    • Редакция
    • Блог редакции
    • Пользовательское соглашение
    • Политика конфиденциальности
    • Условия использования материалов
  • Конкурсы
    • Блиц
    • Фото
    • Литконкурс
  • Для тебя
    • О тебе
    • Мода
    • Красота
    • Здоровье
    • Любовь
    • Дом
    • Дети
    • Бомонд
    • Новости
    • Клуб
    • Тесты
    • Консультации
    • Гороскопы
    • Форум
    • Открытки
    • Сонник
    • Два мнения
  • Рекламодателям
  • Контакты
  • Редакция
  • Блог редакции
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • Условия использования материалов
  • Блиц
  • Фото
  • Литконкурс
  • О тебе
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Любовь
  • Дом
  • Дети
  • Бомонд
  • Новости
  • Клуб
  • Тесты
  • Консультации
  • Гороскопы
  • Форум
  • Открытки
  • Сонник
  • Два мнения

Все права на материалы, размещенные в женском интернет-журнале «Клео.ру», защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Материалы женского портала не могут быть использованы без активной ссылки на источник «Клео.ру». За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Пользователь сайта kleo.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта kleo.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта kleo.ru.

Сетевое издание «KLEO.RU» (Клео.РУ) Регистрационный номер серии № ФС 77-74583, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 14 декабря 2018 года. 18+

Учредитель: Исмагилов Евгений Рамильевич Главный редактор: Исмагилов Евгений Рамильевич

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): [email protected], +79677638370

Адрес редакции: г.Самара, ул пер.Тургенева дом 7 квартира 74.

Звездная диета: как худела Ани Лорак? Подробно о питании и тренировках

Ани Лорак – популярная украинская певица, прославившаяся далеко за пределами родины. Визитной карточкой Ани являются ее крепкий голос, хиты, которые напевают миллионы поклонников ее творчества, и яркая внешность. Творческий путь Ани начался еще в раннем детстве.

В детстве певица была кругленькой пышнотелой девочкой. В юности она вытянулась, и стала милой и хрупкой. Ани старалась всегда следить за своим весом. Единственный раз, когда певица серьезно поправилась – сразу после родов. За время беременности певица изрядно прибавила в весе – она поправилась на восемнадцать килограммов. В период беременности это ничуть не портило Ани. Скорее наоборот, она выглядела привлекательно, как для будущей мамы. Однако после рождения дочери певица не смогла избавиться от лишних килограммов так быстро, как ей того хотелось бы.

Ани не собиралась расслабляться. Спустя несколько месяцев во время одного из своих появлений на сцене певица удивила присутствующих своим потрясающим внешним видом. Ани не просто заметно постройнела, было видно, что она отлично поработала в тренажерном зале. Тело Ани стало подтянутым и рельефным. Талия стала уже, бедра обрели ярко выраженные очертания, дряблая кожа исчезла, от целлюлита не осталось и следа. Увидев такое преображение, девушки стали расспрашивать Ани о секретах ее похудения.

По словам певицы, она ужасно комплексовала из-за своей фигуры, и долго не могла привыкнуть к лишним килограммам. Вернуться в привычную форму Ани помогла строгая диета. «Всем худеющим в первую очередь, необходимо сделать акцент на правильном питании. Это одна из ключевых составляющих успеха». Певица рекомендует отказаться от мучного, сладостей, жирных продуктов и копченостей. Кроме того, необходимо исключить из своего рациона газированные напитки, пакетированные соки и алкоголь. Важно ограничить себя в питании после 18:00. Это позволит организму переработать уже имеющиеся запасы еды, не перегружая его. В процессе похудения певица руководствовалась простым, но очень эффективным правилом: хочешь есть, пей. Ани старалась выпивать в сутки как можно больше воды. Соблюдение водного баланса играет ключевую роль в процессе активизации жиросжигательных процессов. Вода создает иллюзию наполненности желудка. Один стакан теплой воды натощак позволяет снизить аппетит.

Ани старается включать в рацион максимально легкую и полезную пищу. Это могут быть витаминизированные овощные и фруктовые салатики, нежирное мясо и рыба. Как видим, Ани не сидит на специально разработанных для нее диетах, а придерживается элементарных правил, которые позволяют снизить процент жира в организме, вывести из него лишнюю жидкость, и запустить процесс дробления жировых отложений. Певица практикует дробное питание. Она старается питаться часто и маленькими порциями.

Если сильно хочется какую-то вредную еду, в отдельных случаях это можно сделать. Иначе может возникнуть психологическое напряжение, которое усложнит процесс похудения. Важно не сорваться, и съесть «вредность» в ограниченном количестве, и только в первой половине дня. Для того, чтобы организм успел израсходовать чрезмерно потребленные калории.

Немаловажным в процессе похудения певица считает соблюдение этих простых правил. Ани не сидит на жесткой диете, а старается есть все, но в ограниченном количестве. Также важно найти оптимальное сочетание сбалансированного питания и физических упражнений. Ани спокойно относится к разной еде, но при этом очень следит за ее количеством и способом приготовления. Певица убеждена в том, что ей удалось похудеть благодаря отказу от фастфуда: картошки-фри, хот-догов, пиццы, сэндвичей, сладкой газировки, всевозможных булочек, снеков и сухариков. Кроме того, для певицы не приемлемы любые продукты быстрого приготовления, в которых априори не может быть ничего полезного. Ани уже давно исключила из своего рациона каши и вермишель, которые заливаются горячей водой, и готовятся в течение нескольких минут.

Акцент в своем меню Ани ставит на цельнозерновые каши, наполненные большим количеством клетчатки, которая дарит ощущение сытости. При этом, она не утяжеляет желудок. Особое место в системе питания Ани Лорак занимают кисломолочные продукты. Дефицит белков певица заполняет с помощью крольчатины, говядины, рыбы, курицы и индейки. Вся еда, которую употребляет Ани в пищу, готовится исключительно на пару или запекается в духовке.

Неотъемлемым элементом похудения в случае с Ани являются интенсивные тренировки. Певица признается, что в качестве альтернативы занятиям в фитнес-клубах она предпочитает домашние тренировки или занятия спортом на свежем воздухе. Ани старается не перегружать свое тело силовыми упражнениями. Иногда она может даже ограничиваться простой зарядкой. Каждое утро певица старается делать комплекс элементарных упражнений: она качает пресс, прорабатывает руки, приседает, отжимается и делает пару-тройку упражнений с гантелями. Важно регулярно заниматься спортом. Тренировки в тандеме с правильным питанием позволят достичь поставленных целей в максимально сжатые сроки. При этом, Ани старается придерживаться золотого правила: количество потребленных калорий должно быть меньше потраченных. Помимо домашних тренировок певица иногда посещает фитнес-клуб, где занимается с личным тренером. Очевидно, что прийти в форму ей помогает бешеный ритм жизни и концерты. Каждый концерт с огромным количеством танцевальных номеров позволяет сбросить минимум два-три килограмма. Потере веса способствуют постоянные перелеты и недосыпания.

По словам Ани, главное верить в себя и свои силы, и идти к своей цели, несмотря ни на что. Певица подчеркивает, что преобразиться и похудеть – это еще не победа. Важно научиться поддерживать полученный результат. Нельзя расслабляться. Необходимо продолжать следить за собой, отказаться от вредной и жирной еды, и регулярно заниматься спортом.

А что вы думаете о преображении Ани Лорак? Пишите комментарии, и следите за нашими новостями.

Как похудела Ани Лорак: диета и 10 личных секретов

Через два года после рождения дочки она стала абсолютной победительницей в номинации «Самая сексуальная певица» на церемонии вручения премии ZD Awards. Как похудела Ани Лорак после родов, диета на каких продуктах помогла звезде вернуть вес и от чего ей пришлось отказаться насовсем, какие принципы питания она соблюдает сейчас, чтобы оставаться стройной, привлекательной и настолько яркой, что у конкуренток не остается ни единого шанса.

Как похудела Ани Лорак: диета после родов

Красивой и стройной фигурой звезда отличалась всегда. Сказывалась и хорошая генетика, и основные принципы здорового питания , которые Ани родители прививали с детства, и огромная нагрузка: гастроли, перелеты, встречи, интервью, съемки клипов, хореография. С таким образом жизни набрать лишний вес Ани Лорак не представлялось возможным. Поэтому до беременности и родов певица почти постоянно позволяла себе и калорийные вкусности, и поздние ужины без опаски растолстеть и потерять форму.

Беременность Ани переносила хорошо. По воспоминаниям звезды, у нее не было ни токсикоза, ни повышенной усталости, ни отеков. Единственный неприятный, но вполне естественный нюанс, связанный с беременностью, – это лишний вес, которого набежало ни много ни мало почти 20 кг. И как только звезда закончила кормить дочку грудью, она в буквальном смысле слова начала новую жизнь. Из рациона исчез весь хлеб, выпечка, диетические газированные напитки и любые сладости. Забыла Ани и что такое поздние ужины, осознав, что все съеденное поздним вечером неизбежно оседает лишними килограммами.

Почти год певица усердно боролась с лишним весом, перепробовав различные методики похудения, диеты популярные , монопитание. Ни к тренерам, ни к диетологам Ани не обращалась, черпая информацию из интернета и печатных изданий, которой оказалось достаточно, чтобы сориентироваться в проблемах похудения самостоятельно. Упорство, сила воли и огромное желание измениться сделали свое дело: певица обрела фигуру, которую имела до беременности. А после похудевшая Ани Лорак даже выработала собственные правила и секреты питания, которых придерживается до сих пор.

Гастрольная диета Ани Лорак

Поскольку огромное количество времени Ани приходится проводить в концертных турне, как и любая звезда, она имеет свой гастрольный райдер. Он у популярной певицы не по звездному скромный, без изысков, но в нем всегда есть обязательные пункты, касающиеся питания и питья. Для Ани важно, чтобы в ее распоряжении всегда были:

  • яблоки;
  • чистая негазированная минеральная вода;
  • зеленый чай;
  • морковь;
  • сельдерей;
  • помидоры;
  • огурцы.

Запретов на какие-то продукты у звезды немного и касаются они обычно строгих ограничений перед концертами. В эти периоды Ани исключает ананасы, в том числе и сок, орехи, семечки и молоко. Связано это с тем, что продукты слишком грубы для голосовых связок певицы и их употребление может негативно отразиться на звучании голоса. В остальном же звезда себя старается не слишком ограничивать.

Ани Лорак: диета и привычки питания

Каждое утро звезда начинает с порции простой овсяной каши, сваренной на маложирном молоке. Ани признается, что эта здоровая привычка в нее заложена с детства и она старается всегда соблюдать эту добрую старую традицию. Иногда правильный и полезный завтрак звезда может себе раскрасить конфеткой. Сладкое в доме Ани есть всегда, включая даже вкуснейшие домашние пироги. Но это по праздникам. А в будни, считает звезда, иногда можно побаловать себя долькой шоколада или конфетой. Но только одной и только на завтрак. После обеда не только из рациона, но и из лексикона Ани Лорак слово «сладкое» исчезает. Ани считает, что это простые углеводы, которые моментально всасываются, быстро превращаются в жир и хуже всего сжигаются.

Читайте также:  Евгений Дятлов: биография, семья

Особое место в рационе звезды занимают первые блюда. Ани считает, что супы идеально подходят любому организму, обеспечивая питательными веществами, хорошо насыщая, но при этом, не перегружая. Поэтому суповая диета на неделю для нее – вполне естественный и легкий способ похудения.

Будучи родом из украинских земель Ани любит готовить и когда есть возможность обязательно балует себя и семейство настоящим украинским борщом. Певица считает, что хоть борщ и не вписывается в каноны классической диетологии, он является для нее генетически положительным продуктом.

К таким выводам Ани подтолкнула не только любовь к борщу с детства, но и популярная диета по генетике, которая утверждает, что здоровью и фигуре человека не могут навредить те продукты, которые присутствовали в рационе его предков. Более того, такие продукты необходимо регулярно включать в свой рацион для нормальной работы организма. И если соблюдать меру, то ничего страшного в употреблении даже калорийных, но привычных с детства блюд ни для фигуры, ни для здоровья не случится. Поэтому иногда на столе у певицы появляются и диетические блины , и жареная картошка, и полезнейшая для фигуры селедка под шубой , и сало, и печеночный паштет.

Правда, балует себя такими не совсем повседневными и иногда калорийными и жирненькими блюдами Ани строго до 15.00. Это время сама певица называет “экватором” дня, после которого в ее рационе только легкоусвояемые и не калорийные, “правильные” диетические продукты.

Несколько лет назад артистка полностью отказалась от хлеба. Как говорит сама Ани:

Я считаю, что хлеб – самый бесполезный продукт для моего организма. Даже пара ломтиков сала, съеденные без хлеба никогда не навредят фигуре в отличие от бутерброда, в котором сало употребляется с углеводами.

На кухне у звезды есть основной минимум бытовой техники – это пароварка и соковыжималка. Эти приборы певица использует ежедневно, готовя рыбу, сочные куриные котлетки, овощи, рис, делая хотя бы один фреш в течение дня. Но от походов в ресторан с семьей или друзьями звезда тоже не отказывается, предпочитая заведения с любимой украинской и традиционной европейской кухней. Особое пристрастие певица испытывает к теплым сложным салатам с большим количеством листовой зелени и овощей, рыбой или мясом курицы, заправленным оливковым маслом.

Ани старается совсем не есть после 7 вечера, но если вдруг случается ощутить легкий голод, то запивает его водой или заедает морковкой, капустой или листовым салатом.

Как похудела Ани Лорак: диета и меню

Певица искренне убеждена, что диалог с собственным организмом это очень важно. Ведь никто так тонко как ты сам больше не способен тебя почувствовать, уловить твои потребности. Поэтому ей очень симпатична интуитивная диета , которая основана на умении слушать и слышать собственный организм, которая четко утверждает: если чего-то очень хочется, то нужно обязательно это съесть. В любом случае организм все равно возьмет свое, вопрос только – какой ценой. После того как похудела, Ани Лорак старается соблюдать принципы здорового питания, а ее диета – это немного интуитивное питание, немного грейзинг-диета .

Звездное меню артистки на день выглядит примерно так:

  • стакан минеральной воды без газа комнатной температуры натощак;
  • порция овсяной каши на молоке 0.5%-жирности, фреш или фрукт, кофе без сахара;
  • небольшой овощной перекус, зеленый чай;
  • горячее первое блюдо;
  • легкий фруктовый перекус, зеленый чай без сахара;
  • порция салата с рыбой или курицей с большим количеством овощей и зелени;
  • морковка, капуста, сельдерей – на выбор, если после ужина хочется кушать;
  • кисломолочный напиток.

Исходя из количества подходов к еде за день и небольшого размера порций рацион Ани Лорак построен по тому же принципу, что и низкокалорийная французская диета для похудения – это дробное питание.

Певица старается также не делать длительных перерывов между приемами пищи, чтобы не обострять чувство голода. Единственное послабление в еде Ани разрешает себе только на отдыхе с семьей: певица забывает про любые диеты, пробует что-то новое, отдыхает и наслаждается жизнью.

Как похудела Ани Лорак: вес, самоизоляция и секреты

Из-за пандемии артистке пришлось отменить все запланированные гастроли и так же, как всем закрыться на самоизоляцию. По признанию самой Ани Лорак, вес в этот период начал набираться незаметно, потому что находясь в ограниченном пространстве всегда велико искушение лишний раз заглянуть в холодильник и съесть что-нибудь вкусненькое, что обычно сама себе регулярно запрещаешь.

С проблемой набора веса на карантине Ани Лорак решила бороться очень своеобразно – путем договора с собственным организмом. Как говорит певица, она стала строго соблюдать следующий режим питания: 5 дней в неделю употреблять исключительно здоровую, полезную еду, а в оставшиеся 2 дня позволять себе есть все, что хочется. По словам Ани, такой подход позволяет не поправляться, не терять форму и хорошее настроение, баловать себя и получать удовольствие от любимых лакомств.

Не бросила артистка и занятия спортом. Правда, теперь вся физическая нагрузка свелась к ежедневной обязательной зарядке: легкому комплексу на растяжку и упражнений для спины, живота, рук и шеи. Как говорит Ани Лорак, вес становится держать легче, когда утром всего за 20 минут получаешь огромный заряд бодрости.

Еще одним волшебным средством, помогающим контролировать вес, Ани Лорак считает водный баланс . По мнению артистки, вода помогает справиться и с приступами голода, и с замедленным обменом веществ, и с перееданием, и со стрессом, который часто провоцирует переедание.

С теми же, кто стремится похудеть, Ани Лорак делится своими простыми секретами, как снизить вес без проблем.

  1. Кушать часто и соблюдать размер одной порции , то есть понемногу.
  2. Пить в достаточном количестве качественную негазированную минеральную воду.
  3. Обязательно делать правильный полезный завтрак.
  4. На ужин готовить легкое блюдо.
  5. Не есть после семи.
  6. При чувстве голода сначала пить воду и лишь потом делать здоровые перекусы.
  7. Обязательно высыпаться. По мнению певицы, здоровый сон на диете – это не только позитивное настроение, но и красивая фигура.
  8. Найти любимое движение (танцы, плавание, йога, ходьба, бег).
  9. Не забывать получать удовольствие от жизни.
  10. Перестать себя жалеть.

Чтобы похудеть так, как похудела Ани Лорак придется не только последовать ее советам, но и учесть тот факт, что сама певица однажды взяла себя в «ежовые» рукавицы, чтобы отказаться от любимых лакомств, заняться спортом и не поддаваться эмоциям. Просто однажды она действительно очень сильно захотела похудеть.

Диета Ани Лорак

Осознав, что материнство изменило фигуру не в лучшую сторону, Ани Лорак вначале впала в депрессию, а затем спешно стала искать решение проблемы. Певица с честью выдержала испытание и всего за 3 месяца вернула себе былую форму. Что представляет собой диета Ани Лорак? Чем пришлось пожертвовать артистке?

Рекомендации от Ани Лорак

Ходят слухи, что Каролина от природы склонна к полноте и ей приходится прилагать неимоверные усилия, чтобы сохранить идеальный вес. Вполне возможно, что это отвечает истине, но артистка упорно открещивается от диет и заявляет, что поддерживать форму ей помогают простые правила.

Ани Лорак предпочитает кушать часто, но понемногу (разовая порция пищи должна помещаться в ладони). Наша героиня избегает кушать сладости, копчености, консервированные продукты. Она давно отказалась от мучных изделий, и старается ничего не есть после 18.00 (в крайнем случае, Каролина позволяет себе перекусить низкокалорийным овощем). Наша героиня не курит и избегает алкоголя. Ани с удовольствием кушает свежие овощи и фрукты, злаковые культуры. Она избегает обжаренной пищи, предпочитая приготовленные на пару или сваренные в воде продукты.

Певица много внимания уделяет физическим нагрузкам, ведь без спорта невозможно создать идеальную фигуру. Перед выходом на сцену Каролина ничего не кушает на протяжении трех часов. После выступления она, как правило, сбрасывает 1 кг веса.

Пятидневная диета Ани Лорак

Несмотря на то, что сама Ани категорически отрицает свою причастность к миру диет, ходят слухи о том, что у нее все же есть собственный план питания. Его артистка использует для быстрого восстановления формы. Помимо ограничений в питании, певица соблюдает определенный двигательный режим и не забывает ухаживать за кожей.

Понедельник
• До завтрака (лежа в постели): 10 раз сожмите и разожмите кулаки, затем выполните по 5 круговых движений стопами в обе стороны, после чего 10 раз поверните голову к одному и к другому плечу, а в завершение несколько раз потянитесь подбородком к груди, напрягая при этом мышцы пресса
• После гимнастики: контрастный душ и массаж лица
• Завтрак: кофе или чай и легкий низкокалорийный завтрак
• В обеденное время: прогулка на свежем воздухе (возьмите с собой бутылочку с водой)
• Ужин: овощной гарнир и отварное мясо, а также чашечка зеленого чая
• Косметические процедуры перед сном: ванна с травяным отваром (после нее смажьте кожу кремом)

Вторник
• До завтрака: гимнастика и процедуры предыдущего дня
• Завтрак и обед: салат из фруктов и чай с мятой
• Ужин: травяной чай
• Перед сном — косметические процедуры (питательная маска для лица)

Среда
• До завтрака: гимнастика и процедуры предыдущего дня
• Завтрак: молочные продукты
• Обед: постный суп и салат из свежих овощей с зеленью
• Ужин: стакан кефира
• Перед сном — косметические процедуры (ванна с отваром трав, массаж с применением скраба)

Четверг
• До завтрака: гимнастика и процедуры предыдущего дня
• Завтрак: отварная рыба и зеленый чай
• Обед: рыба с овощами и зеленый чай
• После обеда: пешая прогулка и баня
• Ужин: отварная рыба, фруктовый салат, несколько орешков

Пятница
• До завтрака: гимнастика и процедуры предыдущего дня
• Завтрак: овсяная каша, несладкий и нежирный йогурт, салат из банана, киви и яблока
• Обед: минеральная вода без газа, яблоки
• Вечер: процедуры по уходу за кожей, маникюр
• Перед сном: яблоко или кефир

Во время диеты сахар полностью исключается. От соли желательно также отказаться, а вот пить следует много (предпочтение за негазированной водой). При хорошей переносимости можно добавить к диете еще 2 дня, выбрав меню любых дней (по вкусу).

Отзывы

Судя по отзывам, диета не только стройнит, но прибавляет очарования (кожа приобретает ухоженный вид). Важно лишь приступать к предложенному выше плану похудения, убедившись в отсутствии индивидуальных противопоказаний (проконсультируйтесь с врачом).

Ссылка на основную публикацию